Yoga für Kaiserschnitt Mamas

Yoga für Kaiserschnitt Mamas im Himbeerfrosch in Adlershof

Du hast eine große Operation (z.B. Kaiserschnitt) überstanden und möchtest jetzt gerne wieder Kontrolle über deinen Körper bekommen? Dann bist du hier genau richtig! Mit gezielten Übungen findest du zurück zu deinem Körper. Auch für den Geist ist dieser Kurs gut. Hier triffst du andere Frauen mit denen du deine Sorgen, Trauer oder Glück in einem vertrauten Raum teilen kannst. Der Kurs findet über 8 Termine statt. Dein Kind ist sehr willkommen, aber du kannst auch gerne alleine kommen. Der Kurs bietet sich für Frauen, wie mich, die mit einem Kaiserschnitt entbunden haben, an. Du kannst ab 4 Wochen nach der Geburt teilnehmen.

Kursleitung:

Katrine Kroløkke Allibert, gebürtige Dänin, die seit 8 Jahren in Berlin lebt und arbeitet, erhielt ihren Bachelor in zeitgenössischem Tanz an der Tanzakademie Balance 1 Berlin. Außerdem bildete sie sich als Zumba Fitness Trainerin und Hatha Yoga Lehrerin für Kinder und Erwachsene weiter. Sie unterrichtet auch klassisches Hatha Yoga, Kinderyoga
und Yoga für Kaiserschnitt-Mamas (Frauen die mit einem Kaiserschnitt entbunden haben).
Kursstart:
 15.11.2017 – 17.01.2018 (am 29.11 und 27.12.2017 findet kein Kurs statt) und weitere Termine in 2018
Kurszeiten: Mittwochs 14:45 – 15:45 Uhr
Beitrag: 85€ für 8 x Termine a 60min  
Bezahlung:
Anmeldung: Kursstart ab 4 Teilnehmern. Insgesamt haben wir 8 freie Plätze zu vergeben. Wir bitten euch, euch verbindlich per email anzumelden: katrinekj-dans@hotmail.com. Sobald wir 4 interessierte Teilnehmer haben, erhaltet ihr eine Email mit dem Starttermin, sollte dieser nicht am 15.11.2017 anfangen können.
Fragen? Gern könnt ihr uns kontaktieren unter: 017686226668 oder katrinekj-dans@hotmail.com

(Bildnachweis: www.pixabay.com)