Mama & Elternkurse mit und ohne Kind

Mama & Elternkurse mit und ohne Kind.  Wir als Kinder – und Familiencafé bieten euch von Montag bis Mittwoch ein vielfältiges Kursprogramm in unseren Räumlichkeiten an. Solltet ihr einen Kurs, den ihr unbedingt besuchen möchtet, nicht bei uns finden, so schreibt uns gern an himbeerfroschberlin@gmail.com. Wir versuchen, ihn dann bei genügend Teilnehmern für euch zu organisieren.

Dienstags

Entspannungskurs mit Meditationen & Reiki Heilung

Wann: Dienstags 19:30 – 21:00 Uhr
Kurzinformation zum Kurs: Der Kurs ist eine wöchentliche Gelegenheit unsere Körper und unseren Kopf zu entspannen, sowie leichter Abstand vom Alltag und vom täglichen Stress zu nehmen.

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Mittwochs

Mama Workout für Mamas mit Baby & Trage

Wann: Mittwochs 09:00-10:00 Uhr
Kurzinformation zum Kurs: Der Rückbildungskurs ist geschafft – und nun? Du willst weiter sporteln und suchst eine Möglichkeit, dies mit Kind zu tun? Die Lösung ist unser neuer Mama Workout Kurs

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Tanzfitness für Mamas mit Baby und Babytrage

Wann: Mittwochs 11.30 – 12:30 Uhr
Kurzinformation zum Kurs: Mit unseren kleinen Schätzen sicher in der Babytrage, haben wir die Hände und die Beine frei – und das brauchen wir auch, denn in diesem Kurs lernen wir in jeder Stunde mit Spaß und Freude eine neue kleine Choreographie

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Donnerstags

Outdoor FitnessKurs für Mamas mit Kinderwagen

Wann: nur im Frühjahr/Sommer: Donnerstags 09:00-10:00 Uhr
Kurzinformation zum Kurs: Die Sonne lacht & euch zieht es in die Natur mit eurem Kind und dem Kinderwagen? Warum nicht den Kinderwagen nutzen, um die ein oder andere Übung an oder mit ihm zu machen?

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