Baby Mama Gymnastik

Fit und gesund im Alltag

Der Sommer kommt und du fühlst dich immer noch nicht Bade-mode fit? Die Kinder werden schwerer und schwerer und dein Rücken tut dir weh? Deine alten Klamotten, die vor der Schwangerschaft passten, passen immer noch nicht? Dann bist du hier richtig!

In diesem Kurs machen wir fleissig Übungen für Bauch, Beine, Po und Rücken. Wir zeigen euch, wie Ihr die Übungen in euren Alltag als Mama integrieren könnt, sodass ihr eure tägliche Herausforderungen gesund und schmerzlos angehen könnt. Mehr Informationen hier: http://bit.ly/babymamagymnastik.

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